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餐桌上的稀客-醜豆。
amy很少買"醜豆",因為老爺不喜歡,基本上不論哪一種豆他都不愛。兩...

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餐桌上的稀客-醜豆。
amy很少買"醜豆",因為老爺不喜歡,基本上不論哪一種豆他都不愛。兩個人的餐桌就是如此,只要有一個人不喜歡,那個食材就很少會出現在餐桌上,因為做出來了他也是只嚐個兩口就不吃了,剩下的就得amy自己解決。為了避免這樣的事發生,所以像什麼四季豆、長豆之類的食材amy都很少買,這天因為訂的蔬菜箱裡有一小把"醜豆",躺在冰箱好幾天了,得趕快煮掉,原本心想反正只有自己吃,就做簡單清淡版的"醜豆炒肉絲",沒想到老爺竟然說好吃,果然人老了會變得喜歡蔬菜了。
"醜豆"先汆燙過,然後切成絲狀,起油鍋炒肉絲,肉絲變色後放入"醜豆",快速拌炒後加一大匙的酒、一大匙的鹽麴,拌炒均勻後就可以出鍋了。
非常簡單的"醜豆炒肉絲","醜豆"先汆燙過是為了讓它能保持脆綠的顏色,再者因為要大火快炒,事先汆燙過的"醜豆"已經熟了,更能掌握快炒的時間,這樣做出來的"醜豆炒肉絲"有著"醜豆"本身的清甜味,口感脆中帶嫩,相當美味。
為了品嚐"醜豆"本身的味道,amy刻意不加任何辛香料,有人炒這些豆類時會用蒜頭,amy覺得蒜頭的味道偏重,雖然是提個香,但有時候反而會破壞了那道料理該有的原味,所以amy連炒青菜都很少用蒜頭。
這道菜其實除了用鹽麴調味之外,也可以根據個人喜好做成別的風味,喜歡味道重一點的可以不要用鹽麴,改用醬油、醬油膏和黑豆豉,再加點辣椒,這樣就變成了下飯的好料理,另外也可以做"醜豆"版的“蒼蠅頭"也很好吃。其實做菜就是這樣,喜歡什麼味道就加什麼,做多了、熟悉食材的特性了,就能找到適合自家的風味。


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熱愛生活、喜歡旅遊、更愛烹飪的小廚娘與大老爺 http://amy0313.pixnet.net/blog
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